Aperçu
Le monde du travail d’aujourd’hui est intense. Il est donc possible de se sentir dépassé par une charge de travail excessive, un rythme effréné et des demandes incessantes. Que vous soyez un(e) avocat(e) ou un(e) professionnel(le) des services administratifs, il est bon de régulièrement vous accorder des pauses et d’analyser votre mode de vie.
- Laissez-vous le travail dicter votre humeur?
- Avez-vous pris de mauvaises habitudes?
- De quelle façon perdez-vous du temps?
- Laissez-vous la technologie mener votre vie?
Soyez des nôtres avec Tracy Lalonde, fondatrice de Joychiever; elle nous présentera des façons simples de nous aider à gérer notre vie professionnelle plus efficacement pour nous permettre de profiter pleinement de notre vie. Elle nous apprendra comment atténuer l’épuisement professionnel, gérer le stress et être productif grâce à des astuces de vie faciles à mettre en œuvre. Il ne faut pas considérer comme normal l’épuisement professionnel.